Table of Contents

About Me

Hi, I Am Amit Bhorkar

मी गेली तीन वर्ष या क्षेत्रात प्रॅक्टिस करत आहे, विशेष करून यामध्ये मी आयुर्वेद आणि भारतीय पद्धतीनुसार आहार या वरती जास्त भर देतो त्याचे कारण असे की,लहानपणापासून माझा आयुर्वेद, योगासन व भारतीय जीवन पद्धतीकडे कल होता, आपली प्रकृती, आपली दिनचर्या, आपली काम करण्याची पद्धत आणि व्यायाम ह्या सर्व गोष्टी लक्षात घेऊन प्रत्येकाचा आहार वेगळा असतो हे समजले. याचा खूप मोठा आपल्या आरोग्यावर फरक पडतो हे मी जाणले आहे. आहारशास्त्राच्या दृष्टीने कुठलीही गोष्ट चांगली किंवा कुठलीही गोष्ट वाईट नाहीये फक्त आपण तो आहार कधी घेतो, किती प्रमाणात घेतो व कशासाठी घेतो याला जास्त महत्त्व आहे त्यामुळे आहारशास्त्र हे सर्वांसाठी एक सारखे नियम सांगत नाही आणि याच गोष्टी मी जाणून आतापर्यत विविध व्याधीनी ग्रस्त लिकांना व्याधीतून मुक्त केले आहे. आणि हे फक्त आहाराच्या जोरावर…