amitbhorkar साधारणपणे प्रौढ माणसास जडणारा हा आजार आहे. पुष्कळ दिवसापर्यत एकसारखे अजीर्ण होत राहिल्यास अग्निमांद्याचा विकार जडतो. चहा, कॉफी, तंबाखु किंवा मद्य यांचे अतिसेवन करणे किंवा पचनास जड असलेले अन्न रोजचा आहारात समाविष्ट होणे या कारणाने भूक मंदावते व अग्निमांद्याचा विकार होतो. अग्निमांद्यामध्ये तोंडास चव नसते. जठर रस कमी प्रमाणात सुटतो. त्यामुळे बरेचसे अन्न पचन न … Read more
अत्यंत भयानक व प्राणघातक असा हा आजार आहे. जखमेतून धनुर्वाताच्या क्लोस्ट्रीडियम टिटॅनी (Clostridium Tetani) या जंतूचा प्रवेश झाल्याने रोग होतो. कधी कधी जखमेशिवाय ही हा रोग होतो. या रोगात स्नायूचा संकोच होतो. मधून मधून झटके येतात. धनुर्वाताचे जंतू घोड्याची लीद, शेणखत, केरकचरा, गोठे, गंजलेले लोखंड, घोड्याच्या पागा या ठिकाणी अधिक असतात. शरीरात नैसर्गिकपणे या रोगाविरूद्ध … Read more
आम्लपित्ताच्या आजाराकडे दुर्लक्ष झाले तर त्याचे पुढे आमाशयव्रणात रूपांतर होते. आपण खाल्लेले अन्न पखालीसारखा आकार असलेल्या आपल्या आमाशयात जाते. तेथे आमाशयाच्या आकुंचन प्रसरणामुळे घुसळण होते आणि पचनास योग्य असा रांधा तयार होतो. आमाशयात घुसळण चालू असताना आपण खाल्लेल्या अन्नात जर कडक व पचनास कठीण अशी वस्तू असेल तर ती आमाशयाच्या मऊ भिंतीला खरडून जाते व … Read more
प्रतिलोम क्षय AQUIRED IMMUNO DEFFICIENCY SYNDROMEज्या व्यक्तीच्या डोक्यावर हात ठेवील ती व्यक्ती पाहता पाहता जळून भस्म होनार असा भगवान महादेवाच्या वरदानामुळे भस्मासुराला अशी काही शक्ती प्राप्त झाली होते. पुराण ग्रंथातून भस्मासुरासंबंधी अशी एक कथा सांगण्यात येते. आधुनिक काळात एड्स या रोगाला देखील तशीच शक्ती प्राप्त झाली आहे. या रोगांच्या संसर्गात जो कोणी येईल तो झिजून … Read more
आमवात हा रोग ज्वर आणि सांधेदुखी असणारा सांसर्गिक आजार आहे. हा आजार ५ ते १५ वर्षाचे मुलांना प्रामुख्याने होतो दाट राहणाऱ्या समाजामध्ये व गरीब कुटुंबामध्ये अधिक प्रमाणात आजारात अनुवंशिकता ही असते. लक्षणे –प्रथम अंग कसकसल्यासारखे होऊन अंगात ताप भरतो. ताप १०३ ते १०५ अंश फॅरनहाअिट पर्यंत चढतो. नंतर मनगटाचा सांधा पायाचा घोटा यावर सूज येते. … Read more
योगासन व प्राणायमामुळे फक्त शारीरिकच नाही तर मानसिक आजार देखील बरे होऊ शकतात योग करण्यासाठी शरीराला खूप ताण देण्याची गरज पडत नाही, यासाठी बाहेर कुठेही जाण्याची ही गरज पडत नाही. आपण आपल्या घरीच योगासन व प्राणायाम करू शकतो, तसेच योगासनाच्या माध्यमातून लठ्ठपणा, मधुमेह, हाय बीपी, अशा दीर्घ आजारावर ही मात करू शकतो. योगासनांचे फायदे(Benefits of … Read more
आजच्या युगात जिमला जाणे, एक फॅशन बनली आहे. चांगले शरीर मिळवणे किंवा शरीरावरील चरबी कमी करणे, मसल बनवणे किंवा वाढणारे वजन कमी करणे,यासाठी कमी वेळेत जिमपेक्षा चांगले उपाय कोणाकडे असेल असे वाटत नाही. आणि असे पिळदार चांगले शरीर कोणाला नको आहे, जिमला जाण्याबरोबरच आपल्या आहारात व दिनचर्येत बदल करायला हवा म्हणजे आपल्याला हवा असलेला शरीराचा … Read more
व्यायाम करणे आरोग्यासाठी चांगले आहे, परंतु त्याच्या नियमांकडे दुर्लक्ष करणे तितकेच चुकीचे असू शकते. हे टाळण्यासाठी खालील 5 गोष्टी कडे लक्ष असावे:- फॉर्म(Form):-फॉर्म म्हणजे तुम्ही करत असलेल्या व्यायामाचा प्रकार, नियमांनुसार करा, त्यात कोणतेही बदल करू नका, अन्यथा तुमचे शरीर त्याचे नुकसान होऊ शकते. नवीन शिकणार्यांनी काळजी घ्यावी(New learners should be careful):-व्यायामाच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये अतिरेक व्यायाम … Read more
लहानपणी तुम्ही घरांमध्ये डालडा तुप पाहिले असेल. त्याला वनस्पती तूप असेही म्हटले गेले. जे खरेतर स्वस्त तुप आहे म्हणून वापरले जाऊ लागले. याचा वापर घरांमध्ये देखील केला जात होता, परंतु आता इतक्या घरांमध्ये ते दिसत नाही आणि काहीच प्रमाणात लोक त्याचा वापर करतात. स्वस्त तूप म्हणून प्रसिद्ध करण्यात आलेले वनस्पती तूप प्रत्यक्षात पाम तेलापासून बनवले … Read more
नाकात तूप सोडण्याचे (नस्य करण्याचे) फायदे व नुकसान (nakat tup sodnyache(nasyam) fayde aani nuksaan):- देशी गाईचे तूप आहारात वापरणे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. पण तुम्हाला नाकात तूप सोडण्याचे फायदे आणि तोटे माहित आहेत का?हो नाकात देशी गाईचे शुद्ध तूप टाकून तुम्ही बऱ्याच आजारापासून मुक्त होऊ शकता. देशी गाईचे शुद्ध तूप आयुर्वेदात औषध म्हणून … Read more
