या 5 प्रकारे काळजी घ्यावी लागते, केसांच्या आरोग्यासाठी
आहारातील चुका सुधारणे केसांचे रक्ताभिसरण वाढविण्यासाठी मसाज करणे बाह्य उपचार पोटातून वनौषधी नस्य ज्यांच्या अंगात उष्णता जास्त आहे, पित्त प्रकृति आहे अशांनी आहारातून मांसाहार अंडी, मासे, अति तिखट, अति चमचमीत, तेलकट पदार्थ टाळावेत… उदा. सुकामेवा, मसाल्याचे पदार्थ, चायनीज व जंक फुड, कोल्ड्रींक, चॉकलेट, लोणची पापड व गॅसेसेचा त्रास असेल तर कच्चया भाज्या किंवा कच्ची मोडाची … Read more