सर्दी
योग आणि निसर्गोपचाराच्या दृष्टीकोनातून सर्दी ला तीव्र आजार म्हणतात. खरं तर, हा आजार नसून शरीरात परकीय पदार्थ जास्त प्रमाणात जमा होण्याचे सूचक आहे. अशा प्रकारे, तो शरीराचा शत्रू नसून मित्र मानला जातो. त्याची मुख्य वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत: -नाकातून सतत पाणचट स्त्राव-शरीरात अस्वस्थता, वेदना आणि जडपणा– हलकी सुन्नता आणि शरीर बिघडणे– डोकेदुखी आणि जडपणा– भूक न … Read more