शुद्ध श्वास: रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने का सरल मार्ग / प्राणायाम का महत्व / रोग प्रतिरोधक शक्ति कैसे बढ़ाएं आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी को अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हमें सही आहार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना बेहद जरूरी है। योग … Read more
बच्चों के लिए खेल और व्यायाम का महत्व , सुरक्षित रूप से व्यायाम , बच्चों के लिए 10 प्रमुख योगासन नमस्कार दोस्तों! आजकल के दौर में हम सभी अपने बच्चों को एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन का संघर्ष करने के लिए सजग बनाए रखना चाहते हैं। इसमें बच्चों के स्वास्थ्य का विशेष महत्व है, और … Read more
चिकनगुनिया हा असा व्हायरस आहे ज्याच्या शरीरात येण्यामुळे आपल्याला ताप येतो. चिकनगुनिया चे मुख्य लक्षण हे ताप (temperature) आहे. हा व्हायरस सर्वात आधी तंजानिया येथे आढळून आला होता. जेव्हा त्या ठिकाणी हा वायरस आढळून आला त्यानंतर त्यावर तिथे रिसर्च करून त्याला चिकनगुनिया असे नाव देण्यात आले. हा व्हायरस इ. सन 2006 मध्ये भारतात सर्वप्रथम आढळला. … Read more
दसरा म्हटलं कि महाराष्ट्रात एक वेगळेच वातावरण असते त्यातून एकमेकांचे संबंध चागले राहावे यासाठी आपण एकमेकांना आज भेटत असतो त्याच बराबर आपटा या झाडाची पाने आज सोने म्हणुन जिवलगाना देत असतो. परंतु या आपट्याच्या पानाचे देखील आपल्या आरोग्याला फायदे आहेत हे आपण जाणत नसाल तर चला आज आपण यासंदर्भात पाहू… 1) आपटा बॅक्टेरिया आणि बुरशीजन्य … Read more
प्राचीन रूप में जब किसी व्यक्ति को मिर्गी का दौरा आता था तो उस व्यक्ति को एक कमरे में बंद कर दिया जाता। माना जाता है कि शैतान के पकड़ने से मिर्गी का दौरा आता है और कमरे में अकेला बंद करने से शैतान उस व्यक्ति को छोड़ देता है और सचमुच होता भी यही … Read more
आज तुमच्यासाठी एक रोमांचक आव्हान आहे. 14 दिवस साखर खाणे बंद करा आणि काय होते ते पहा. हे खरे आहे की जेव्हा साखर माफक प्रमाणात घेतली जाते तेव्हा ती आपल्याला ऊर्जा प्रदान करते आणि संतुलित आहारासाठी ती आवश्यक असते. पण जास्त साखर खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. जसे लोक कधी कधी आरोग्याच्या कारणास्तव उपवास … Read more
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि जिसे आप लोग मिनरल वाटर कहते हो, उसमें मिनरल्स ज़रा सा भी नहीं होता। आज लोग लोगों को दिखावे के चक्कर में इतने पागल हो चूके हैं कि वे पैसे देकर कैंसर जैसे भयानक बिमारी को खरीदने के साथ साथ अपने बॉडी को इतना कमजोर बना रहे हैं जितना … Read more
पुढील काही वर्षांत मनुष्य विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमताच गमावेल, कश्या मुळे ही परिस्थिती उद्भवेल अमेरिकन संशोधकांच्या मते, तंत्रज्ञानाच्या अतिवापरामुळे मानवाची वैयक्तिक निर्णय घेण्याची क्षमता हळूहळू संपुष्टात येईल. या काळातही तंत्रज्ञानाचा वापर मोठ्या प्रमाणात होत आहे. मग पुढच्या दशकात असे काय घडेल की लोक विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता गमावतील. कल्पना करा, कामादरम्यान … Read more
जर तुम्हालाही दाळ खाल्ल्यानंतर पोट फुगणे, गॅस इत्यादी समस्या होत असतील तर आजच्या टिप्स तुमच्यासाठी खूप उपयोगी ठरणार आहेत. अनेकांना दाळ विशेषतः रात्री पचत नाही. वाटाणे, सोयाबीन किंवा इतर विविध प्रकारच्या दाळी ह्या भारतात तयार करण्यात येणाऱ्या आहारातील रोजचे पदार्थ आहेत आणि ह्या डाळी भारतातील लोकसंख्येचा एक मोठा भाग वापरतात. रात्रीच्या वेळी दाळ खाल्ल्यानंतर पोट … Read more
क्या आपको पता है प्राचीन काल में सिर दर्द के इलाज के लिए दिमाग में होल्स किए जाते थे क्योंकि उन्हें ये लगता था कि दिमाग में होल करने से दर्द बाहर आ जाएंगे और तभी सिरदर्द रुक जायेगा। तो आज इस ब्लॉग में हम पढने वाले हैं प्राचीन काल के मेडिकल टेक्नोलॉजी और मॉडर्न … Read more
