8 मार्च 2022 रोजी आरोग्यनिती आधार संस्था महाराष्ट्र राज्य यांच्यातर्फे शंभरी पार महिलांचा सन्मानपत्र देऊन सत्कार करण्यात आला. महिला आज काल पुरुषांच्या बरोबरीने विविध क्षेत्रात भरारी घेत आहेत परंतु त्याच बरोबर महिलांनी आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणेही तितकेच गरजेचे आहे म्हणून शंभरी पार महिलांचा स्वतःचे व संपूर्ण कुटुंबाचे आरोग्य सांभाळल्या बद्दल आरोग्यनिती आधार संस्था महाराष्ट्र राज्य … Read more
ताकाचे प्रकार खालील प्रमाणे:-१ दधिमण्ड२ मथित (मट्ठा)३ तक्र४ उद्भिवत५ छच्छिका (ताक) याप्रकारे ताकाचे पाच प्रकार पाडण्यात येतात, तसेच त्यांच्या वेगवेगळ्या गुणधर्माप्रमाणे वेगवेगळ्या रोगांवर त्यांचा उपयोग केला जातो. १ दधिमण्ड:-दह्यात पाणी घातल्याशिवाय जे ताक हलवले जाते त्या ताकाला ‘ दधिमण्ड ‘ म्हणतात. हे ताक ग्राही, मळ रोखणारे, दीपक, पाचक व शीतल असते. ते वायुनाशक पण कफवर्धक … Read more
कफातून तमोगुण, वायूतून रजोगुण आणि पित्तातून सत्त्वगुण निर्माण होतो. समप्रकृती सर्वश्रेष्ठ असते. शरीरातील धातू सम प्रमाणात असतील, तर ती समप्रकृती समजावी. समप्रकृती असणारा मनुष्य कधी कोणाचा द्वेष करीत नाही, चोरी करीत नाही. कोणावर रागावत नाही, कधी खोटे बोलत नाही व कधी गर्वही करीत नाही. सारांश, तो दैवी गुणांनी युक्त असतो. शरीरातील धातूंचे सम प्रमाण हे … Read more
सतत फनफन वेदनांसह डोकेदुखी अनेक कारणांमुळे होऊ शकते. लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत संपूर्ण डोके किंवा डोक्याचा अर्ध्या भागात वेदना चिडचिडेपणा आणि राग येणे मानसिक थकवा येण्याची कारणे डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी काही म्हणजे पोट खराब होणे, बद्धकोष्ठता, अपचन, सर्दी, फ्लू आणि तणाव. सतत घेतलेले चुकीचे व तामसिक प्रकृतीचे अन्न पचनसंस्थेमध्ये नीट पचले जात … Read more
ताप सर्दीप्रमाणेच, ताप हे देखील शरीरात विदेशी पदार्थांच्या संचयाचे सूचक आहे. ताप म्हणजे निसर्गाला त्या विदेशी पदार्थाला उष्णतेने जाळून नष्ट करायचे असते. मुख्य लक्षणे खालील आहेत.– शरीराचे तापमान वाढणे,– डोळ्यात जडपणा आणि डोक्यात जळजळ होणे,– अंगात दुखणे, जिभेवर थर जमा होणे. कारण खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि राहणीमानामुळे शरीरात जमा होणारे विदेशी पदार्थ ही कारणे … Read more
जेव्हा खोकल्यामध्ये कफ किंवा श्लेष्मा असतो तेव्हा हा कफयुक्त खोकला आणि श्लेष्माशिवाय त्याला कोरडा खोकला म्हणतात. मुख्य लक्षणे पुढीलप्रमाणे आहेत: – श्लेष्मासह किंवा नसलेला खोकला,– जास्त खोकल्यावर छातीत दुखणे,– थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे, त्यामुळे कफाच्या रूपात जमा झालेल्या विदेशी पदार्थामुळे संसर्ग होऊ शकतो. ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. उपचार:- खोकल्याची लक्षणे अति सर्दी टाळण्याचा प्रयत्न … Read more
योग आणि निसर्गोपचाराच्या दृष्टीकोनातून सर्दी ला तीव्र आजार म्हणतात. खरं तर, हा आजार नसून शरीरात परकीय पदार्थ जास्त प्रमाणात जमा होण्याचे सूचक आहे. अशा प्रकारे, तो शरीराचा शत्रू नसून मित्र मानला जातो. त्याची मुख्य वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत: -नाकातून सतत पाणचट स्त्राव-शरीरात अस्वस्थता, वेदना आणि जडपणा– हलकी सुन्नता आणि शरीर बिघडणे– डोकेदुखी आणि जडपणा– भूक न … Read more
जेव्हा अतिसारासह पांढरा द्रव पुन्हा पुन्हा येऊ लागतो तेव्हा त्याला संग्रह म्हणतात. त्याची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत. जेव्हा द्रव वारंवार जुलाबासह येऊ लागते, तेव्हा त्याला म्हणतात. – जेवणानंतर लगेच शौच करण्याची वारंवार इच्छा,– पोटात दुखणे,– अशक्तपणा आणि थकवा,– स्वभावात चिडचिडेपणा, कारण भरपूर मसालेदार आणि तिखट-मसालेदार अन्न सतत खाणे आणि दूषित पदार्थांचे सेवन, भेसळयुक्त आणि शिळे पदार्थ … Read more
अतिसार म्हणजे सतत शौचास जावे लागणे. कधीकधी अतिसारासह थोडासा त्रास देखील होतो. मोठ्या आतड्यात जखमा आणि सूज येते. त्यामुळे रक्त किंवा बीजांड बाहेर पडू शकते. त्याची मुख्य लक्षणे पुढीलप्रमाणे आहेत. – वारंवार पातळ मल येणे,– पोटात अशक्तपणा आणि कोरडेपणा,– पोटात खडखडाट,– पाठदुखी,– खाण्याची इच्छा नसणे, कारण भरपूर मसालेदार आणि तिखट-मसालेदार अन्न सतत खाणे आणि दूषित … Read more
बद्धकोष्ठता आणि अपचन यासारखे वायुविकार (गॅस तयार होणे) ही देखील आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. महिला, पुरुष, वृद्ध आणि लहान मुलेही वाताच्या विकाराने त्रस्त होताना दिसतात. या रोगाची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत – पोट फुगणे.– पोटात हवा.– पोटात तणाव जाणवणे.– आवाजासह ढेकर येणे. कारण या आजाराचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या चुकीच्या खाण्याच्या सवयी. खूप … Read more
